The Self-Investigation es un curso en línea y gratuito diseñado exclusivamente para periodistas y basado en técnicas científicamente probadas para gestionar el estrés y relacionarse con la tecnología de una manera más saludable.
Esta actividad, que es gratuita gracias al ICFJ, Open News y la Fundación Gabo, es una oportunidad para conectar a los periodistas con sus recursos internos, y con el apoyo de profesionales lograr sentirse más equilibrados y con mayor resiliencia.
El curso se desarrollará a lo largo de 4 semanas consecutivas en marzo y será dirigido por las periodistas españolas Aldara Martitegui y Mar Cabra, y la coach estadounidense Kim Brice. Los participantes podrán decidir cuánto quieren implicarse, aunque para obtener mejores resultados, es recomendable que participen en el mayor número de sesiones posible.
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